四句話

<P align=center><FONT color=darkorange size=5><STRONG>四句話說：一個中心，二個基本點，三大作風，八項注意。</STRONG></FONT></P>
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<P align=center><FONT color=#4455a6>( 網路文章 )</FONT></P>
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<P><FONT color=#4455a6><STRONG>☆『一個中心』：</STRONG>是以健康為中心。因為健康失去了，那什麼也沒有，二十一世紀就是以健康為中心。</FONT></P>
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<P><FONT color=#4455a6><STRONG>☆『二個基本點』：</STRONG>第一點就叫糊塗一點，小事太認真整天計較一些雞皮蒜皮之事無法成大事，所以糊塗一點。瀟灑一點，肚量大一些，風格高一些，站得高望得遠一些。</FONT></P>
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<P><FONT color=#4455a6><STRONG>☆『三大作風』：</STRONG>助人為樂，知足常樂，自得其樂，能永保健康。</FONT></P>
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<P><FONT color=#4455a6><STRONG>☆『八項注意』：</STRONG>即四大基石，四個最好。四大基石－合理膳食，適量運動，戒菸限酒，心理平衡；四個最好－最好得醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的運動是步行，有了這些，一個人基本上不用吃什麼藥，我們個個健康七八九，百歲不是夢。</FONT></P>
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<P><FONT color=#4455a6><STRONG>四句諍言</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=#4455a6>天天微笑容言俏，七八分飽人不老，</FONT></P>
<P><FONT color=#4455a6>相逢莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。</FONT></P>
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