國際SOS 核電輻射自我防護建議書<div style="text-align: center;"><font style="color: DarkOrange;" size="5"><span style="font-family: Verdana;">日本9.0強震 核能電廠危機事件 <br>國際SOS 核電輻射自我防護建議書</span></font><br><font style="color: rgb(68, 85, 166);" size="4"><span style="font-family: Verdana;"><br>（ 網路文章 ）</span></font><br><font style="color: rgb(68, 85, 166);" size="4"><span style="font-family: Verdana;"></span></font></div><font style="color: rgb(68, 85, 166);" size="4"><span style="font-family: Verdana;"><br style="font-family: Verdana;"></span><br style="font-family: Verdana;"><br style="font-family: Verdana;"><span style="font-family: Verdana;">日本 3 月 11 日發生 9.0 級強震,而伴隨的海嘯襲擊日本東北沿海的主要島嶼本州。</span><br style="font-family: Verdana;"><br style="font-family: Verdana;"><span style="font-family: Verdana;">國際原子能總署(IAEA)報告指出福島第一核電廠受到損害。政府單位正持續監控後續發展 情況,並同時間疏散災害周圍地區數十萬名居民。</span><br style="font-family: Verdana;"><br style="font-family: Verdana;"><span style="font-family: Verdana;">東京電力公司 (TEPCO) 發布核電輻射報告,並指出第一核電廠周遭”輻射指數異常增加”的範 圍, 核溶解的可能性極高。</span><br style="font-family: Verdana;"><span style="font-family: Verdana;">(因核反應爐核心過熱,造成核心溶解和輻射外洩)此外,因煉油廠火災所引起空氣品質變化,也對人體的健康造成影響</span><br style="font-family: Verdana;"><br style="font-family: Verdana;"><br style="font-family: Verdana;"><span style="font-family: Verdana; font-weight: bold; color: DarkGreen;">Radiation 輻射 </span><br style="font-family: Verdana; font-weight: bold; color: DarkGreen;"><span style="font-family: Verdana; font-weight: bold; color: DarkGreen;">What are the health risks? 有關健康風險</span><br style="font-family: Verdana;"><br style="font-family: Verdana;"><span style="font-family: Verdana;">關於此輻射外洩事件,將產生輻射污染的潛在風險。</span><br style="font-family: Verdana;"><span style="font-family: Verdana;">對健康的影響層面視輻射劑量多寡,時間 長短和曝露接觸途徑有所不同。</span><br style="font-family: Verdana;"><span style="font-family: Verdana;">輻射污染可經由內外部接觸, 在物質碰觸如皮膚或是透過口鼻 進入人體時,造成健康傷害。</span><br style="font-family: Verdana;"><span style="font-family: Verdana;">此影響傷害小至皮膚發紅,大至因大量暴露在輻射下而導致癌症,如甲狀腺癌。</span><br style="font-family: Verdana;"><span style="font-family: Verdana;">大劑量但短暫 時間的曝露導致”急性輻射症候群” 。</span><br style="font-family: Verdana;"><span style="font-family: Verdana;">急性輻射症候群包括噁心,嘔吐和腹瀉,皮膚發紅 ,骨髓 破壞導致血液細胞的再生障礙,最終流血和無法抵抗感染而死亡。</span><br style="font-family: Verdana;"><br style="font-family: Verdana;"><br style="font-family: Verdana; color: DarkGreen;"><span style="font-family: Verdana; font-weight: bold; color: DarkGreen;">How can I minimize risk? 如何降低風險? </span><br style="font-family: Verdana;"><br style="font-family: Verdana;"><span style="font-family: Verdana;">在面臨輻射暴露的風險威脅下,請採取以下方式降低風險及傷害:</span><br style="font-family: Verdana;"><br style="font-family: Verdana;"><span style="font-family: Verdana; font-weight: bold;">1. Evacuation 疏散與撤離 </span><br style="font-family: Verdana;"><span style="font-family: Verdana;">意指將人們暫時撤離開受輻射污染的地區,這是最有效避免受到輻射塵污染的方式。請遵從並配合當地政府的指示,迅速撤離輻射區域。</span><br style="font-family: Verdana;"><br style="font-family: Verdana;"><span style="font-family: Verdana; font-weight: bold;">2. Sheltering 避難與遮蔽 </span><br style="font-family: Verdana;"><span style="font-family: Verdana;">儘量待在室內,關閉門窗及空調,是初期意外發生時, 簡單且自我保護的措施。在某種程度上可以減少人體吸入輻射塵, 但並不是完全隔絕。</span><br style="font-family: Verdana;"><br style="font-family: Verdana;"><span style="font-family: Verdana; font-weight: bold;">3. Decontamination 除污處理 </span><br style="font-family: Verdana;"><span style="font-family: Verdana;">若外部接觸到污染物質,清洗並消毒外部皮膚。若衣服可能被污染,應馬上替換, 並將汙衣放置 於密封塑膠袋, 盡快用肥皂和溫水徹底淋浴。</span><br style="font-family: Verdana;"><br style="font-family: Verdana;"><span style="font-family: Verdana; font-weight: bold;">4. Use of stable iodine prophylaxis 必要時使用預防性碘劑 </span><br style="font-family: Verdana;"><span style="font-family: Verdana;">如果需要服用碘劑,衛生當局將會通知與指示。日本消息報告說,日本當局已準備提供碘劑給已曝露在過量輻射下的民眾。</span><br style="font-family: Verdana;"><br style="font-family: Verdana;"><span style="font-family: Verdana;">放射性落塵將可能含有放射碘。長期曝露在放射碘最嚴重的併發症來自於放射物質進入甲狀腺, 增加甲狀腺癌的風險,此種曝露早期來自於吸入,晚期來自於食入 !</span><br style="font-family: Verdana;"><span style="font-family: Verdana;">車諾比核能電廠事故就試著使用穩定的碘劑預防予南白俄羅斯居民,但北烏克蘭居民則不似波 蘭居民被提供碘劑。</span><br style="font-family: Verdana;"><br style="font-family: Verdana;"><span style="font-family: Verdana;">研究表示,相較於碘對 18 歲以上成年人的極有限保護作用, 給予 18 歲以下的青年穩定的碘, 可有效防止甲狀腺癌的發生。</span><br style="font-family: Verdana;"><br style="font-family: Verdana;"><span style="font-family: Verdana;">如果碘預防是最有效的,則理想狀況最好在接觸輻射污染的 4 小時內即時給予提供。世衛衛生 組織建</span></font><meta http-equiv="content-type" content="text/html; charset=utf-8"><font color="#333333"><big><font style="color: rgb(68, 85, 166);" size="4"><span style="font-family: Verdana;">議,碘劑可在發生汙染附近區域發放, 通常為 5
公里範圍內。如果災害發生,可估計出 高危險族群。而孕婦和新生兒更是首穩定碘治療法的嚴重副作用發生率極低(兒童:千萬分之 1, 成人:百萬分之
1) 儲存和發配穩定碘劑,是一般緊急應急計劃的準備事項之一</span><br style="font-family: Verdana;"><br style="font-family: Verdana;"><b style="font-family: Verdana;">5. Food control 食品控管 </b><br style="font-family: Verdana;"><span style="font-family: Verdana;">
農產品的監控管制也可以減少放射性碘的攝入。</span><br style="font-family: Verdana;"><br style="font-family: Verdana;"><br style="font-family: Verdana;"></font>
<font style="font-family: Verdana; color: rgb(68, 85, 166);" color="#ff6600" size="4"><b style="color: DarkGreen;">Air quality 空氣品質</b><br>
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</font><font style="color: rgb(68, 85, 166);" size="4"><span style="font-family: Verdana;">惡劣的空氣品質,亦稱為“霾”,“煙霧”和“空氣污染”,可能造成對人體健康的傷害。</span><br style="font-family: Verdana;"><span style="font-family: Verdana;">
霾是指由塵,煙霧和其他污染物,掩蓋正常清天空。</span><br style="font-family: Verdana;"><span style="font-family: Verdana;">
通常發生在空氣相對乾燥的天氣狀況,導至污染 空氣不易驅散。</span><br style="font-family: Verdana;"><span style="font-family: Verdana;">
煙霧來自於空氣污染物的混雜,主要是地面臭氧在空氣中的化學反應。</span><br style="font-family: Verdana;"><span style="font-family: Verdana;">
許多空 氣污染也來自於石化燃料。</span><br style="font-family: Verdana;"><br style="font-family: Verdana;"><br style="font-family: Verdana;"></font>
<font style="font-family: Verdana; color: rgb(68, 85, 166);" color="#ff6600" size="4"><span style="font-weight: bold; color: DarkGreen;">What are the health risks? 有關健康風險</span><br>
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</font><font style="color: rgb(68, 85, 166);" size="4"><span style="font-family: Verdana;">通常,人體並無任何症狀或至多只有些微感覺。</span><br style="font-family: Verdana;"><span style="font-family: Verdana;">
最常見症狀是眼睛、鼻子和咽喉的輕微刺激 感,有時伴有咳嗽。 </span><br style="font-family: Verdana;"><span style="font-family: Verdana;">
有些族群特別容易因空氣污染造成健康問題。</span><br style="font-family: Verdana;"><span style="font-family: Verdana;">
包括老年人,兒童,以及慢性病患者,如心髒 病,肺氣腫,支氣管炎或哮喘等,空氣污染有可能造成病情加重。</span><br style="font-family: Verdana;"><br style="font-family: Verdana;"><br style="font-family: Verdana;"><b style="font-family: Verdana; color: DarkGreen;">How can I minimize risk? 如何降低風險? </b><br style="font-family: Verdana;"><br style="font-family: Verdana;"><span style="font-family: Verdana;">
避免自身暴露於在污染空氣中。當空氣污染數值提高,盡可能留在室內。保持門窗緊閉,將空</span><br style="font-family: Verdana;"><span style="font-family: Verdana;">
調打開, 如果空調換氣來自外部,則保持'再循環'模式,並且記得按時服用慢性病藥物。</span><br style="font-family: Verdana;"><span style="font-family: Verdana;">
如果需到戶外,則避免過於消耗體力的激烈活動, 因為出力將使人們呼吸更深更快。</span><br style="font-family: Verdana;"><span style="font-family: Verdana;">
而如果你 不知道空氣的污染數值,一般準則是如果因空氣污染, 周遭附近的建築物不能清楚地看到時, 則 避免從事戶外活動。</span><br style="font-family: Verdana;"><span style="font-family: Verdana;">
在空氣特別惡劣的時期,您出外可能要戴上口罩。 </span><br style="font-family: Verdana;"><span style="font-family: Verdana;">
N95 口罩相較其他類型有效,但未必適合 每一個人。</span><br style="font-family: Verdana;"><span style="font-family: Verdana;">
特別是如果你有特定健康問題時,建議使用口罩前,可先諮詢您的醫療服務專家。</span><br style="font-family: Verdana;"><span style="font-family: Verdana;">
慢性支氣管炎,肺氣腫,哮喘患者更應該盡量減少暴露於戶外, 在使用口罩時要小心,因為有 些口罩會造成心肺負擔, 這些族群最好考慮暫時離開污染區。</span><br style="font-family: Verdana;"><br style="font-family: Verdana;"><b style="font-family: Verdana; color: DarkGreen;"><br>
</b></font>
<font style="font-family: Verdana; color: rgb(68, 85, 166);" color="#ff6600" size="4"><b style="color: DarkGreen;">What is the difference between face masks
and N95
respirators? 一般口罩和 N95 的差處</b><br>
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</font><font style="color: rgb(68, 85, 166);" size="4"><b style="font-family: Verdana;">Face/surgical masks 一般/外科口罩 </b><br style="font-family: Verdana;"><span style="font-family: Verdana;">
口罩是用來遮蔽且覆蓋面部和口鼻,由布或紙所製成,有多種類型可用。</span><br style="font-family: Verdana;"><span style="font-family: Verdana;">
外科口罩用於保健衛 生,避免配戴者的飛沫接觸他人,並也保護其身處污染環境的安全。</span><br style="font-family: Verdana;"><span style="font-family: Verdana;">
外科口罩不是設計用來過 濾吸入的空氣, 口罩邊緣較鬆並不密合配戴者臉部。</span><br style="font-family: Verdana;"><br style="font-family: Verdana;"><b style="font-family: Verdana;">N95/P2 respirators N95/P2 口罩 </b><br style="font-family: Verdana;"><span style="font-family: Verdana;">
N95(或
P2)口罩,則是設計用來過濾空氣中你可能吸入的小顆粒,可有效阻絕至少 95%的 大氣顆粒物,單位小至一微米, 但無法防止有毒氣體和蒸氣。</span><br style="font-family: Verdana;"><span style="font-family: Verdana;">
此口罩需要確認“服貼性”,應該密 合佩戴者的臉,邊緣空氣不能洩漏。</span><br style="font-family: Verdana;"><br style="font-family: Verdana;"><br style="font-family: Verdana;"><span style="font-family: Verdana;">
資料來源參考</span><br style="font-family: Verdana;"><span style="font-family: Verdana;">
World Health Organization Ionizing Radiation
</span><a style="font-family: Verdana;" class="moz-txt-link-freetext" href="http://www.who.int/ionizing_radiation/en/">http://www.who.int/ionizing_radiation/en/</a><span style="font-family: Verdana;">
</span><br style="font-family: Verdana;"><span style="font-family: Verdana;">
United States Centers for Disease Control and Prevention Radiation
Emergencies</span><br style="font-family: Verdana;"><a style="font-family: Verdana;" class="moz-txt-link-freetext" href="http://emergency.cdc.gov/radiation/">http://emergency.cdc.gov/radiation/</a><br style="font-family: Verdana;"><br style="font-family: Verdana;"><span style="font-family: Verdana;">
如需相關諮詢服務 或有進一步問題 請電 國際 SOS 台北 24hr 警報中心 : + 886 2 2523 2220<br><br><br><br></span></font> <br>
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