素
菜
食
品
|
慈 菇
芋 仔
黑 豆
蠶 豆
紅 豆
乾 蓮 子
綠 豆
花 生
黃 豆
黑 芝 麻
豆 皮
花 豆
頭 髮 菜
高麗菜干
蔭 瓜
木 耳
金 針
皇 帝 豆
香 菇
紫 菜
蕃 薯 葉
|
7
41
260
95
83
114
86
64
216
1,241
280
157
699
300
78
207
340
25
125
850
153
|
155
100
577
370
318
583
320
392
506
552
560
344
71
106
213
210
208
140
190
703
81
|
1.1
1.2
7.0
6.4
6.1
3.6
4.9
1.7
7.4
13.0
6.7
5.5
10.5
15.1
4.7
9.3
14.0
2.8
9.0
98.9
3.6
|
0.23
0.28
0.93
0.43
0.34
0.64
0.52
1.04
0.44
0.64
0.76
0.67
0.21
0.15
0.01
0.12
0.16
0.30
0.56
0.34
0.14
|
0.04
0.06
0.28
0.21
0.26
0.15
0.29
0.16
0.31
0.22
0.22
0.23
0.18
0.52
0.01
0.49
0.71
0.36
2.11
0.38
0.21
|
|
肉
類
食
品
|
黃 牛 肉
水 牛 肉
肥 豬 肉
精 豬 肉
雞 肉
鴨 肉
旗 魚
鱉
槍 烏 賊
|
8
10
1
12
5
12
11
4
7
|
177
190
18
123
104
230
179
25
257
|
3.6
4.0
0.2
1.5
0.4
0.8
1.1
0.5
0.4
|
0.08
0.08
0.19
0.65
0.07
0.16
0.16
0.08
0.02
|
0.15
0.16
0.04
0.12
0.07
0.16
0.09
0.17
0.11
|
|